Sandra ROQUET

Présentation Sandra Rocquet

Docteur en Sociologie (PhD) – Coach professionnelle – Psychopraticienne

Coach professionnelle en individuel et d’équipe, Sandra accompagne depuis plus de 15 ans les managers et les dirigeants ou futurs dirigeants sur des thématiques telles que :

Le travail de posture managériale et de leadership
La connaissance de soi (tests de personnalité, test d’intelligence émotionnelle…)
La confiance en soi et l’affirmation de soi
La prise de parole en public
La gestion du temps
L’équilibre vie personnelle / vie professionnelle

Cette activité en BtoB l’a amenée à rencontrer des managers de tous secteurs et toutes tailles d’entreprises, depuis les multinationales jusqu’aux PME.

Aujourd’hui, associée au sein du cabinet Co.devenir, elle accompagne les managers et les dirigeants d’ETI dans les secteurs suivants : industrie, mutualisme et ESS, banque et assurance,service aux entreprises (conseil, ESN), transport.

En 2020, s’ajoute à cette activité, celle de coach en développement personnel et de psychopraticienne (BtoC). Son approche, intégrative par essence, s’appuie sur de nombreux outils issus de la psychologie humaniste, des thérapies comportementales et cognitives et des approches psychocorporelles (respiration, EFT, danse et mouvement thérapie…).

Egalement praticienne en bilan de compétences, son coeur d’activité consiste à accompagner des personnes en recherche d’elles-mêmes ou se trouvant confrontées à un “passage de cap” (post crise, changement de vie, divorce, réorientation professionnelle, quête identitaire…). Un accompagnement qui se structure en trois grands moments :

Faire le point sur qui l’on est et son parcours de vie (ou son parcours professionnel),
Redéfinir les contours de ce que l’on veut pour sa prochaine étape de vie,
Lever les blocages et se mettre en mouvement (plan d’action, suivi des actions).

Elle a été mentor pendant 1 an de jeunes entrepreneuses dans le cadre du MoovJE et de la politique “1 jeune, 1 mentor” (2024-2025).

Sa devise : “La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur… chacun en détient la clé” (J. Salomé)